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寶寶早上起來是先吃飯還是先喝奶?

2019-07-20 來源:么么親子網綜合

導讀:昨天,有個寶媽給我說,孩子添加輔食后,她和婆婆就在喂養方面發生了分歧。她認為早上起來要先喝奶再吃飯,但是婆婆說要先吃飯再喝奶,因為寶寶喝過奶就沒有胃口再吃飯了,其他時間段餓了再喝奶!

  昨天,有個寶媽給我說,孩子添加輔食后,她和婆婆就在喂養方面發生了分歧。她認為早上起來要先喝奶再吃飯,但是婆婆說要先吃飯再喝奶,因為寶寶喝過奶就沒有胃口再吃飯了,其他時間段餓了再喝奶!

 

圖片來源:昭元兒童攝影(配圖與本文內容無關)

 

  那么,添加了輔食的寶寶早上醒來是先喝奶還是先吃飯?這個應該根據寶媽和寶寶的自身情況來定,小么覺得這樣做會對寶寶比較好:

  1、喂夜奶的寶寶早晨先吃飯

  寶寶喂夜奶的話,夜晚發育的時候,身體內的營養可以一直供養到早晨,因此喂夜奶的寶寶一大早只要吃飯就可以了,這樣時間久了,寶寶吃輔食的量會逐漸變多。

  2、斷夜奶的寶寶早晨先喝奶

  隨著寶寶逐漸發育起來,寶寶的輔食量逐漸增多,一天中的喂奶次數也會逐漸的減少,寶媽要及時給寶寶斷掉夜奶。寶寶在夜晚睡覺的時候,身體內的各功能都處于發育高峰期,斷掉夜奶后,經過一晚上營養的消耗,寶寶的早餐最好是先喝奶,這樣及時補充到營養,寶寶一天內會變得更有精神。

  小么溫馨提示:寶寶喝過奶不要立馬讓寶寶吃飯,起碼等半個小時再吃飯。

  給寶寶添加輔食的4個階段:

  第一個階段是流質食物,這個是寶寶在6個月以內的主要食物性狀,6個月齡的寶寶,家長最初添加的是富含鐵米粉,剛開始可以加4勺配方奶、母乳或者水沖一勺米粉,當寶寶能夠吞咽這種流質的食物的時候,你就可以減少奶量或者水量了。

  第二個階段是半流質的食物或者半固體的食物,這是寶寶7月齡到9月齡的主要食物性狀,大約在9月齡的時候,寶寶已經適應了種類豐富的食物,這時就可以增加食物的稠度和粗糙度,變成有顆粒的泥蓉狀食物,比如帶有小顆粒的菜肉粥、爛面條、肉末、碎菜等。

  第三個階段是就是固體的食物,這個時候寶寶的食物與成人的食物相接近,但是食物質感比成人的稍微軟一些。這是10到12月齡寶寶食物的主要性狀。

  第四個階段是寶寶一歲以后,食物質感逐步過渡到一般家庭食物。到寶寶12個月齡時,爸爸媽媽可以讓他開始吃一些軟飯,切碎肉和菜。寶寶一歲半以后,就可以吃家庭食物了,但是要注意口味清淡少鹽。

  小么溫馨提示:寶寶剛添加輔食時,應該選擇能滿足生長需求、易于吸收、不易產生過敏的谷類食物,最好為強化鐵的原味米粉。

  值得注意的是,這種食物的過渡過程不是跳躍式的,不是說寶寶9個月在喝肉末粥,到10個月一下子把粥換成硬的米飯,而是說寶寶食物的質感是逐步過渡的。

 


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[編輯:Elaine]

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